No meu caso eu já estava realmente cansada de ser uma pessoa dependente do fumo do cigarro. Psicologicamente sentia-me abatida por não estar a ser capaz de abandonar um vício que a meu ver deveria ser eu a dominar e não o contrário…

Como já vos tinha contado ...

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DEIXAR DE FUMAR PORQUÊ?

Na minha pesquisa acerca do tabagismo, tive oportunidade de aprender uma série de coisas. Como por exemplo que o termo tabagismo pressupõe um exagero no consumo de tabaco, sendo inclusivamente associado regularmente ao vício. O tabagismo pode ainda ser considerado como o principal impulsionador das doenças cardio-vasculares e acidentes vasculares cerebrais. Este vício é ainda responsável por casos de enfisema e enfartes agudos do miocárdio....

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A MINHA LUTA CONTRA O VÍCIO DO TABACO

Olá, eu sou a Carla Santos, tenho 31 anos, trabalho em administração e consegui finalmente deixar de fumar! Querem saber como?

Fumava há bastante tempo, desde os meus 16, e comecei a fumar apenas por uma questão social. Na altura, na minha escola, já todas as minhas amigas tinham experimentado alguns cigarros, e eu para não ficar atrás, decidi também experimentar! Só que depois de ter começado, um cigarro puxava outro, e pronto… foi o suficiente para ficar viciada! Somente até há pouco tempo, desde que me decidi a finalmente largar este vício, esta ...

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